Здесь я постарался ответить на самые частые вопросы о терапии и гипнозе.
ОТВЕТ: В классической терапии мы работаем с сознанием — анализируем, ищем причины. В моей работе мы через гипноз обращаемся напрямую к бессознательному — туда, где живут автоматические реакции и истинные потребности.
ОТВЕТ: Нет. Вы не теряете контроль и не засыпаете. Вы находитесь в состоянии глубокого, направленного внимания. Я не даю команд, а помогаю вашей психике самой найти нужные ресурсы.
ОТВЕТ: Практически каждый человек несколько раз в день естественным образом погружается в лёгкий транс. Не бывает «негипнабельных» людей, бывает неподходящий подход или страх, который мы мягко исследуем.
ОТВЕТ: Это зависит от запроса. Кому-то становится заметно легче после 3-5 встреч. Для проработки глубоких тем может потребоваться полгода и более.
ОТВЕТ: Да. Гипноз позволяет мягко обучить нервную систему выходить из петли паники, снижая общий уровень тревожности.